[经典学习]三、克制情绪 - 廉坛 - 国学基金会

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发送短消息 UID 17399 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子云南师范大学郭晓敏组别注册会员生日帖子18 积分123 性别注册时间2022-03-10	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-03-11 12:15 \|显示全部回复 1楼陈杰思的帖子有效合理地克制情绪需要我们正视情绪，人是具有感情的动物，也就必然会产生各种各样的情绪。因此，克制情绪的第一步在于正确理解情绪，在大多数时候，情绪的产生是为了提醒自己去解决问题，客观的分析情绪产生的原因能够促使我们更好的克制情绪。另外，掌握适合自己的有效调控情绪的方式也是十分必要的，任何时候都需要告诉自己，“不以物喜，不以己悲”。
	本主题由管理员 admin 于 2014/5/21 14:45:11 执行主题置顶/取消操作分享转发

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