自尊自爱，亦是孝道
《孝经.开宗明义章》：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。自己是父母身上掉下来的肉，爱护好自己也是孝顺的前提。凡是一个人的身体，哪怕一根发丝，一点皮肤，都是父母赐予我们的。既然身体发肤都承受于父母，就应当体念父母对儿女的一片爱心，保全自己的身体，不敢稍有毁伤，这是遵从孝道的开始。
现代社会，人们受到一点挫折就一蹶不振，要死要活。心理素质不高，这不仅让父母担心，同时也伤害了自己的身体。父母含辛茹苦养育我们，倘若我们因为生活的一点挫折就产生了轻生的念头，岂不是伤透了他们的心。换位思考，若是自己在外工作，父母在家生活不好，自己能不能安心工作或生活。因此，好好爱自己，控制好自己的情绪，学会调节与释放十分重要。
