生与死都是自然之道，如同昼夜。世间并没有彻底的死亡，无需畏惧；身体并不属于自己，只是一气化之，“是天地之委形也”（《知北游》），形体是天地自然赋予的。人的生命，气聚而生，气散而死，你都不能掌控，怎能说身体是属于自己的呢？生命只是天地之间阴阳二气的上下相和而成，又怎能一厢情愿地挽留这本不属于你的东西呢？气有聚散而常在，人有物化而无死生，禀“气”而来，始卒若环，最终还是气化为他物。认识到这一点，就不会执着于生死，两者只是相互转化的关系。只有安之若命，放下形体的生与死，才能超越生死之困，从必然性的束缚中解脱出来，精神不执着于生死之别，生死的界限消失了，生的喜悦和死亡的恐惧都不复存在，精神才能得到最终的、彻底的解放，没有任何负担和压力，这样才可以开始逍遥游的征途。
