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[经典学习]三、克制情绪
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[经典学习]三、克制情绪
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雷蕾
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2020-01-03 21:26
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有些人遇到了一些事会根据发生的事,带入自己的情感和情绪,甚至使情绪控制了行为,我们称之为冲动的人。另一些人,他们遇到了一些事,首先深呼吸,克制情绪,让情绪平静下来,在思考所发生的事,我们称之为冷静的人。不同的人处理事情,好坏一目了然。有研究表明,情绪会影响注意力,缺乏专注的话,会使我们做事的效率大打折扣。我们应该克制情绪,主动掌控情绪,不做情绪的奴隶。
本主题由 管理员 admin 于 2014/5/21 14:45:11 执行 主题置顶/取消 操作
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