自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊即自我尊重指即不向别人卑躬屏膝，也不允许别人歧视，侮辱，他是一种好的心里状态，只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努为，找到自己人生的价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐。
