“人莫不饮食也，鲜能知味也。”一日三餐早已成为习惯，甚至是一种非条件反射，因为它是最基本的必要的生活所需，其重要性却被不假思索的习惯性代替。我们只知要吃却，忘记了品味它的味道，忘记把它当做一种享受。于智者于贤者，面临太多选择而无感；于愚者于不肖者，更无法奢求过多思考。于中庸之道而言，就该像吃饭睡觉一样平常，让践行中庸之道成为常态化，而大部分人处于过犹不及的状态。
圣人眼中的智者，能“执两用中”，告诉我们践行中庸之道，并不意味着眼中只有中和，而应该是在弄清问题，各种对立方面以及极端后，再有目的的进行折中。舜之“好问而好察迩言，隐恶扬善”是说我们要多听多思考，还要有仁爱之心，才能达到至善，更好地践行中庸之道。
