和平与发展是当今社会的主题。为了顺应社会潮流的发展中国提出了“共建和谐社会”这一主题，同时和谐社会也是当今我国政府和人们的共同心声。唯有社会和谐，人民安居乐业，政治、经济、文化才能得到一个良好的发展平台，才能促进人与人之间、人与自然之间的和谐发展，才能推进物质文明、政治文明和精神文明的建设。在人的身心关系上主张加强修养，实现自我身心和谐。儒家认为，个体的身心和谐是社会和谐的基础。只有通过个人加强道德修养，实现身心和谐，才能为家庭和谐与社会和谐打下良好基础。这就是儒家主张的“修身齐家治国平天下”的“内圣外王”之道。个体实现身心和谐的过程，就是不断提高思想觉悟、加强道德修养的过程，必须坚持“吾日三省吾身”，持之以恒地改造、充实和完善自己。
