自尊自爱，从字面上理解便是自己爱自己，自己尊重自己，要做到却并不简单。 谈自尊，人们往往说：一个人，要有自尊心。没错，只有懂得尊重自己的人，才会得到他人的尊重。
自尊，是一个人生存的必要条件。一个人没有了自尊，便如同没有了灵魂，在世界上，已不具任何意义了。 学会自尊，就要学会自制。往小处说，便是受了别人的斥责应该自己注意，不能一犯再犯。往大处说，便是不能受敌人的威胁而违背诺言，不能受高官厚禄的诱惑。只有自尊的人，才会明智；只有明智的人，才会在任何时候坚守自己的信念，坚持自己的原则。 然而，自尊使你高雅；自爱便使你端庄。
论自爱，自己爱护自己，自己喜欢自己。意识里自己是最重要的、最美丽的、最有价值的。 自爱，会使你不再自卑。自爱，它是你用来审视自己的一面镜子，自我嫌弃，只会使自己受到伤害。即使你不喜欢自己的某些特点与行为，也不要自我嫌弃，应当从错误中汲取教训，下决心不再重犯，但一时犯错却不代表你永远会犯错，所以，请自爱。
