我们常常认为欲望是错误的，所以强调“存天理，灭人欲”，提倡“禁欲”。可欲望本身是没有错的，如果没有食欲，人类就难以生存下去，如果没有性欲，人类就难以繁衍生息，如果没有更上一层楼的欲望，那人类文明恐怕也难以发展……
欲望本身是中性的，但为什么在生活中我们却难以启齿呢？理查德•道金斯在《自私的基因》中提出了这样一个观点：“基因是本能是掠夺资源保证种族延续。”欲望是生存的动力，但当有限的资源与无限的欲望相撞时，对立与矛盾就凸显出来了。如果欲望不加以遏制，资源无法得到合理的分配，将会导致无序也野蛮，这绝对不是我们想要的文明。
欲望本身是没错的，合理的欲望让我们更好，可过多的欲望却会使我们陷入混乱与无序，所以对待欲望，我们既不能完全的否定的“灭人欲”，也不能任由其发展，而是应该用“节制”的态度来面对它。
在这节课中，我们学习了古代圣贤关于节制欲望的方法：以德制欲、知足常乐、以勤制欲、顺应自然、欲望适度。他们并没有直接否定欲望本身，而是希望我们用一直积极的态度去与过多的欲望对抗，也是一种积极自律的体现。
欲望是一把双刃剑，任其发展使其膨胀必然导致悲惨的结局，但如果正视欲望、合理面对欲望，欲望也是推动自身乃至社会进步的动力。
