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[经典学习]二、自尊自信 [复制链接]

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    首先谈自尊,从字面上看,自尊就是对自我的尊重,亦是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱,并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。
    心理学家贝德纳曾指出,人都有一种保持积极的、健康的、向上的自我形象的需要,这种需要既是防止与避免生存环境带给人的伤害与压力的有力武器,也是个体发展的基本力量。这正是自尊使人更好地维持积极向上的状态去适应社会环境的一种具体体现:自尊策动人去追求和呈现一种良好的社会形象,从而更好地适应社会环境。而良好的社会适应是心理健康的重要标志之一。  
     一个人处在高自尊水平的人生活的如此之好。
本主题由 管理员 admin 于 2014/5/21 14:46:52 执行 主题置顶/取消 操作
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    再谈自信。只要掌握了绝对自信的原则,你也可以创造属于你自己的成功故事,罗伯特·安东尼博士在《自信的秘密》中这样写道。
    当我们仔细观察周围的人,也许能发现大多数人似乎没有能力应对日常生活中出现的问题和状况,从而感到沮丧。在此情景下,罗伯特·安东尼博士倡导把思维变成蓝图,认真地审视一下你周围的事物、环境和你的生活,以及所有你认为它是内在的而事实上是外在的东西。将我们潜意识里所有的思想观念都综合起来,无论这些观念是积极的还是消极的。通过发现自己如何变成现在这样,从而找到实现理想自我的途径。杰出的哲学家和心理学家威廉·詹姆斯曾经说过:"我们这个时代最伟大的发现,就是人们可以通过改变自身的思想观念,进而改变自己的生活。"这句简单的话里包含着一个真理,即我们并不是受害者,而是可以创造生活和世界的创造者之一。或如另一位伟人所言:"你并非自己所认为的那种人,但是,只要你想成为怎样的人,你就会成为怎样的人。"
    意识到改变的力量,总不会太晚。
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