[经典学习]三、克制情绪 [复制链接]

回复 1楼陈杰思的帖子

人人生而有情绪，就算是刚出生的婴儿也是，婴儿在肚子饿的时候就嚎啕大哭，这是婴儿的情绪表现。而作为一个普通人，情绪相对而言会更加的复杂，更加的多元化，特别是愤怒的情绪。这个时候，我们就应该学会克制自己的情绪。有一句话说的好：愤怒总以愚蠢开始,以懊悔告终!因此，与其说怎样克制自己的情绪，更恰当的应该是，怎样处理自己的情绪。提高自身的修养，强化自己的内心。当你的内心足够强大之后，你会发现，克制情绪本身，已经成为了你生活中的习惯了。