[经典学习]九、心灵清静 [复制链接]

谈到心灵清静，我不由想到《庄子》中的“坐忘”境界。《庄子·大宗师》云：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”即是说，忘却自己的形体，抛弃自己的聪明，摆脱形体和智能的束缚，与大道融通一体，就是坐忘。我想，坐忘便是心灵清静的最高境界吧。但估计绝少人能达到这种境界，不过即使无法达到这种境界，尝试着将心灵清空也是种绝妙的体验。平静呼吸，清除烦扰的思绪，收敛自己的心思，专注于自己的呼吸，不多时便会感觉身心被清洗过一番，湛然空明，每一个毛孔都叫嚣着舒畅......