礼者，中也，过则为伪不可谓之礼。（[宋]郭雍《郭氏传家易说》卷四《下经》）
任何事情都要适度，礼也要如此。中国是一个礼仪之邦，在封建时代，中国受儒家礼教的影响，出现一整套的礼仪制度，这些制度表现出了身份的高低贵贱，下跪等一系列的礼仪都违反了人的平等，于是自辛亥革命以后，中国的知识分子开始丢弃传统的礼仪，学习西方的握手、拥抱，可是慢慢地，我们就把传统的所有礼仪都抛掷脑后了，我们一直提倡平等，学习西方，可到头来，我们似乎比西方更“西化”，缺少了最基本的对待长辈的礼仪，待人接物的礼仪。我们说韩国人、日本人懂礼貌，可仔细想想，他们是向谁学习的呢?
现在又出现了国学热，举办私塾，学习古人的拜礼，想想这又有什么必要呢？穿着古人的衣服，像古人一样的姿态。如果不是发自内心的尊重，那真是没有必要了。礼绝不是做做样子，见人就下跪这可不叫礼。礼应该是中和的，自己的心意得到很好地传达，别人也能很好地接收到。这就可以了。
