古人云“忍得一时之气,免得百日之忧”,用现在的话说就是,退一步海阔天空,忍一时风平浪静。喜怒哀乐乃是人之常情,但失控必然是反理性的,人在情绪失控时做出的反应一定不会是最佳的选择,并且你采取行动的愚蠢程度肯定是与情绪失控的程度成正比,所以说愤怒总是以愚蠢开始.而愚蠢的行动必果导致严重的后果,并且必须由你本人来承担,你闹得越大,收拾起来就越费事.有一句话就是说愤怒总是以愚蠢开始,以懊悔告终,所以我们应该学会控制情绪。美国总统林肯在竞选的时候遭到对手的讽刺,但是并没有因此失控,反而以冷静的态度幽默的回答赢得了对方的尊重和民众的心。