[经典学习]三、克制情绪 - 廉坛 - 国学基金会

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发送短消息 UID 15774 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子高妤组别注册会员生日帖子15 积分100 性别注册时间2016-06-19	1^# 字体大小: t T 发表于 2016-06-20 01:32 \|显示全部好的情绪催人向上，坏的情绪使人堕落，人是情绪动物，也是理智动物，我们不但不要做情绪的俘虏，反而要学会控制情绪。首先了解自己在什么情况下易怒易恼易低沉，尽量早早采取措施规避这样的情况。其次，了解什么方式是自己化解情绪最有效的，有的人吃，有的人运动，各不相同，注意观察总结，找到规律有助于尽早解决情绪问题。
	本主题由管理员 admin 于 2014/5/21 14:45:11 执行主题置顶/取消操作分享转发

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