礼是道德行为规范与文明行为规范的总和。孔子讲“不学礼，无以立”，要求“约之以礼”，“齐之以礼”；荀子也讲“礼者，所以正身也”，“礼以成文”。我国早在古代就对“礼”的倡导，养成中华民族谦逊好礼的民族品格，获得了“礼仪之邦”的美誉。
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼的规范，就是要尊老爱幼、容颜端庄、九思九容，而我们今天的礼仪包括个人礼仪、服饰礼仪、见面礼仪、乘车礼仪、公共礼仪、交际礼仪、公务礼仪等。
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。用语：要用敬语，表示尊敬和礼貌的词语。礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。
我们的一言一行无不体现礼仪的存在，它在我们在我们生活中无时不在，无处不在，礼仪不仅体现个人修养，而且代表单位、企业形象，在国际上来说，还代表了国家民族的形象。因此我们每个人就应该从小学习、掌握礼仪知识，把它运用于我们的生活之中，做一个文明、有修养有礼仪的人。
