[经典学习]三、克制情绪 [复制链接]

人容易受到情绪的波及而犯下一些无可挽回的错误，这个时候，后悔是最无济于事的做法，学会克制自己的情绪，避免下次的犯错，才是明智的。没有人应该为他人的情绪负责人，唯有自己。克制情绪不是要我们一味忍让，而是要确定自己是头脑清楚的理智状态下做出的行为，头脑发昏往往造成的后果往往都是趋于罪恶的。另外，换位思考也是重要的方面，站在被发泄情绪者的角度想一想自己的行为是否超过了应有的范围，而使对方多承受了一些无妄的指责。毕竟，作为成人，必须得学会成为自己的第一责任人，如果没有学会，请克制好情绪。