自尊自爱就是要肯定自己，认同自己，父母给了我们生命，如果我们都不认同自己，那要如何才能堂堂正正的活着。
自尊自爱首先是一种优良品质，同时它也是“孝”的一种表现。在生活学习中，经常会有一个人，被称为“代表”，代表能代替一个集体发表意见，在家庭这个团体中，每当你出门在外，你就是你家庭的代表，你的一言一行都会让别人了解到你的家庭情况。一个有礼貌的人，别人的评价可能是“这个人家教很好”，这就是你所代表的你的家庭的形象了。当我们都成为这样一个代言人的时候，自尊自爱就是我们表现出来的家庭的底蕴了。我们能给自己的家庭抹黑么？肯定不能，那么就请自尊自爱。
都说身体发肤受之于父母，的确，我们是父母孕育出来的，我们是父母身上的一部分，当我们做什么事情受到别人谴责、排斥，父母也会为我们难受，在生活中遇到困难挫折，父母也会为我们殚精竭虑。所以自尊，尊重自己，既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人的歧视,侮辱，对自己的人格有充分的重视和肯定，遇困难不退缩不自暴自弃，对自己不良的行为有羞耻之心，不做损害自己名誉的事；自爱，自己爱护自己，珍爱自己的生命，悦纳并完善自己。这是自尊自爱，尊重爱护自己就是尊重爱护父母，当我们安平喜乐，父母也会为我们高兴，此时我们自己的事也成了父母的事，我们有什么理由不自尊自爱呢，这是从我们自己身上实现孝的一种方式。
有时候有人打着孝的名义，做一些有违礼法，伤害自身的事，殊不知这才是使父母抹黑，让父母担心的不孝之事，所以自尊自爱虽说是自己的事，却也是孝之事了。
