[经典学习]三、克制情绪 [复制链接]

       “怒不变容，喜不失节，故是最为难。”克制情绪的确是很难做到的。生气的时候不发火，欢喜的时候不失分寸，这需要很强的自控能力，需要我们严格要求自己，当然这也是个人素质修养的体现。克制情绪对人对己都十分有益。利于人际关系的和谐相处，更有益于与自己家人朋友的交流沟通。冲动的情绪若是发泄出来，过后冷静了往往是要后悔的。
    所以要沉住气，不急不躁，不发怒，不喜形于色。这会让我们的生活变得更好，更顺心遂意。