吾日三省吾身，每天让心灵清净哪怕一分钟，反省一下自己在过去的一分钟一个小时一天之内的所做所想，你就会感到整个人容光焕发。心灵清净，我个人认为是很难达到的一种境界。在这纷纷扰扰的尘世里，每一个人都有停不下脚步的理由，每一个人都要向前奔跑，似乎连休息的时间都没有，何谈心灵清净？可是，当你真正放下所有事情，找个安静的地方坐下来，闭上眼睛，冥想，反省，放空，你一定会觉得此刻得到的东西比你不停的奔跑所得到的东西要更有意义得多。人家说，冥想会让人长寿，我觉得冥想就是一种让心灵清净的方式。让心灵净化哪怕一分钟，事后整个人的感觉就会不一样。心灵清净，虽然难以完全达到，可也值得努力去找机会坐下来想想自己的人生。
