所以中国经典教育的一个最基本的理念，那就是能进能动，叫文武一定要均衡地发展。所以我们中国叫一阴一阳之谓道，修道之谓教。修什么道呢？也就是阴阳一定要均衡，动静一定要互相融合，文和武一定要平衡地发展。这个呢，是我们中国对于“行坐立卧”的日常行为的一个准则，特别的简单，叫“行如风，站如松，坐如钟，卧如弓”，像这样的一个简单的原则，它的确完美地体现了动静兼备、一阴一阳之谓道的精神。
我们的心灵我们的慧命，它需要静定，这个呢是很难理解。在我们的中国文化当中，把我们的心灵常常是比作水。这个水，里面的沙子都要让它沉淀下来，就是当心灵之水的沙子都沉淀下来以后，那么他就会获得一种光明。
