[经典学习]三、克制情绪 - 廉坛 - 国学基金会

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发送短消息 UID 13300 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子武科大陶壮组别中级会员生日帖子29 积分299 性别注册时间2014-10-18	1^# 字体大小: t T 发表于 2014-10-28 08:17 \|显示全部遇到情绪波动很大的时刻，第一首先是要让自己冷静下来，不管你用什么样的方法去克制情绪，最基础你要先让自己的大脑冷静下来，如果你做不到，那么其他的也有些像空中花园，难以实现。冷静下来你可以自己先思考这样的情绪值不值得你去产生，可以找朋友倾诉，或者做自己平时最喜欢做的事（当然是不能带负面影响的事情啦）。最关键还是要看你自己是否能够把握好自己的心态。
	本主题由管理员 admin 于 2014/5/21 14:45:11 执行主题置顶/取消操作分享转发

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