古人把“自尊自爱”划为“孝”的范畴，从“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也”到“不辱其身，不羞其亲，可谓孝矣”，古人从身体的物质形态和思想的精神形态等方面对“自尊自爱”进行规范和要求。
结合到现实，很多人甚至做不到最基本的自尊自爱，“尊重自己，爱护自己”。看看现在的新闻，年轻的孩子求爱不成，同女孩同归于尽，引火自焚，身命垂危，感到悲痛的不仅是当事人的父母，我们这些旁观者也百感交集。受社会压力的影响，不少人不珍惜自己的生命，跳楼轻生，留下来的是父母们一行行悲伤的眼泪和许多观众无尽的哀叹。今年来，轻生现象出现的主人公的年龄越来越小：从当年富士康因工作压力过大的十三跳，到现在大学生因感情不顺的轻生举动，到高考压力过大.......由此可见，轻生现象值得整个社会关注，尤其是对心智不成熟的青少年。
自尊自爱，首先要自己爱自己，自己尊重自己，才会得到别人的爱护和尊重。现代的人们因生活压力过大而产生的厌世情绪，生活在他们身边的人应该正确的引导，毕竟结束生命只是一种逃避现实的表现，不能解决任何问题，同时还会给身边的亲人和朋友带来无尽的伤害。生活要自信，要自强，任何困难都会因自己的努力最终得到解决。虽说“身体发肤，受之父母”，我们不能像古人一样遵循严格的“自尊自爱”，但是保护自己的生命不受损害的能力我们还是有的。我们是父母生命的延续，延续的不仅是鲜活的生命体，也是自己对未来的希望和期盼。
