廉包括两个方面，一是指个人生活中的朴素精神与节俭精神，二是指公众生活中的廉洁精神。古人讲：克勤于邦，克俭于家。物资欲望的膨胀是当代社会的顽症，贪污腐败是政治生活的大敌，因此，必须大力倡导廉洁的精神。欲望不必完全断除，但需要合理节制。纵欲主义，享乐主义，高消费行为均不符合中国国情。倡导廉的精神，可以养成中华民族节俭。朴素，廉洁奉公的民族品格。
嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按纳，此皆学问得力处。（[清]申涵光《荆园小语》）
译：嗜好欲望正是浓烈的时候，能够斩断；怒气正是旺盛的时候，能够平息，这都是学问用力之处。
历史上这样的人很多，他们忍让却不懦弱，他们忍让却不屈服，有时候他们的忍耐便成就了他们自己，为他们的路途铺平了道路，他们忍常人之不能忍，他们做常人之不及做。每个人都有喜怒哀乐，并且我们每个人的情绪时常都会变化，有些时候我们会莫名其妙的对某个人发火，或是自己一个人不搭理任何人。但情绪刚松懈下来的时候要学会调节，不能一向的只顾自己，旁人就会觉得你很自私。所以不管每时每刻我们都要学会平息对待任何事，任何人。在我们的工作中，很多时候需要我们去平和自己的心态和情绪。一个好的心态不仅能够让我们以更健康的体魄去投入自己的事业，还能够使自己以愉快乐观的心情去迎接发展路上的一切坎坷。
