毅力的培养 [复制链接]

      毅力是一种心理状态。在《肖申克的救赎》这部电影中深刻地诠释出毅力的含义和作用。毅力是可以培养的，其要求：一、明确的目标。二、如果欲望强烈，得到和保持毅力就比较容易。三，自励。相信自己有能力实现这个计划，并激励自己克服实现计划中的任何困难。四、明确的计划。五、落实计划。六、合作精神。八、八、习惯。毅力是习惯的结果。人类的意识会吸收每天所获得的生产经验，并使自己成为这些经验的一部分。比如对于恐惧，我们就可以凭借强制的勇敢行为来克服。