[经典学习]三、克制情绪
怒不变容，喜不失节，故是最为难。（《三国志?魏志?后妃传》）
译：愤怒时能不变样，高兴时能不失分寸，这是最难做的事。
居家有二语，曰：惟恕则平情，惟俭则足用。（[明]洪应明《菜根谭》）
译：家庭生活有两句话，即只有宽恕才能心情平和，只有勤俭才能用物充足。
嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按纳，此皆学问得力处。（[清]申涵光《荆园小语》）
译：嗜好欲望正是浓烈的时候，能够斩断；怒气正是旺盛的时候，能够平息，这都是学问用力之处。
忍得一时之气，免得百日之忧。（《增广贤文》）
译：忍住一时怒气，免除百日的忧患。
忍一句，息一怒；饶一着，退一步。（《增广贤文》）
译：你忍住一句话，就能平息一场愤怒；饶人一次，就退让了一步。
（节选自：陈杰思编著《中华十大义理》中华书局2008年版）
