执中，中庸学说是儒家思想重要内容之一，行为合乎中道也是儒者们的最高追求。在过去，人们常把中庸看成是一种折中主义，是不对的。事实上，它是一种很高并且难以达到的精神境界，如孔子所说：“中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣。”从一定意义上讲，“仁”的表现就是“中庸”。
孔子及儒家的中庸思想对于我们今天的心理健康工作具有重大的启示意义的。这是因为，现实中的那些心理不健康的人实际就是没有做到中庸的人，比如抑郁症者似可比作狷者，躁狂症者大抵可视为狂者。因此，这就需要我们针对不同的情况给以不同的指导，使他们的心理由不平衡转为平衡。
