怎样才能让自己有毅力和恒心? [复制链接]

      从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服困难又是为着实现一定的目的。明确了这两点，对于我们锻炼毅力很有好处。
       一是强化正确的动机。二是从小事做起，可以锻炼大毅力。三是培养兴趣能够激发毅力。四是由易入难，既可增强信 心，又能锻炼毅力。
      相信你如果做到了以上几点会有一定的突破的！