1
见面
我国是礼仪之邦，无论是旧识还是新朋，后辈或是长辈，在见面时一定会采取各种见面礼
仪表示对对方的尊重。礼者，自卑而尊人。意思就是说，通过自谦的方式来表示对他人的
敬意。
（哪见面行礼有哪些讲究呢？
\\
问得好，见面行礼五则）
第一，
作揖，双手叠放在胸前，举起轻轻晃动，身略前倾，表示问候、致谢的意思
第二，
鞠躬，两腿并拢，手并于大腿两侧，上身向前弯曲，弯曲的程度越深礼越重，是晚
辈对长辈表示恭敬之礼
第三，
万福，女子见面的礼节，行礼时，正身起直立，右手扣左手，置于左腰前，微屈膝
微俯首，口中同时称“万福”
，有祝福对方多福之意
第四，
磕头，又称叩头、叩首或跪叩。行礼时，伏身跪下，两手扶地，以头近地或以头着
地，表示敬意或赔礼道歉
第五，
团拜，意思是相聚而拜。行礼时，参拜人员围成圆圈，相互面向行拜礼，此礼用于
亲朋好友为吉庆之事相互庆贺
（
XX
，还有几个见面礼你没说呢？见面礼四则！
）
第一，
握手礼。伸出手，与对方的手相握，轻轻晃动，并且保持微笑，以示友好
第二，
名片礼。初次相识要互呈名片，双手递上，名片正面朝对方
第三，
拥抱礼。两人相对而立，右臂偏上左臂偏下，互相拥抱
第四，
亲吻礼。遇到尊贵的女宾，男子可以吻她的手指或手背
2
道歉
在人际交往中，如果自己的言行有失礼不当之处，绝不可将错就错。而最得体的方式，便
是道歉，能及时而真诚道歉的人，才配得上胸襟广阔，品行不凡。
一般的场合，表示歉意可用“对不起”或“很抱歉”
有劳别人或打扰别人可以说“打扰了”或“麻烦了”
渴望得到别人的原谅可以说“多多包涵”或“请您原谅”
愧对别人时就应该说“非常惭愧”
除了语言规范以外，道歉时还有三点要注意（哪三点啊？）
第一，
道歉要及时，认识到错误，马上道歉
第二，
道歉应大方，不应扭扭捏捏，遮遮掩掩（哎呦你先说对不起嘛、你先说嘛
||
快说对不
起啦、快点啦
||
不说我烧你铺子咯）
第三，
道歉应真诚，不可随随便便，敷衍了事（对不起哈哈哈哈我错了哈哈哈哈）
现在我们来看道歉四式
书信式，写信致歉可避免尴尬
转达式，让第三方转告歉意（妹妹我错了、
、哥哥我原谅你）
替代式，送上小礼物，取得和解
直接式，亲自登门，负荆请罪
3
微笑
笑是人们沟通感情，
传递信息最好的方式
。笑容能够消除陌生感，
让人感到安全，感到
亲切。而笑作为一种礼节，表示对人的尊重和理解，更是自身修养和礼仪的体现。
笑是人内心活动的体现，自然也有很多种类。
第一
傻笑
第二冷笑
第三假笑
第四媚笑
而男女之间的笑也有区别，男子开怀大笑，往往被人形容为爽朗。
而女子大笑时，应用手掩护以显优雅。
笑是最美的笑，它包含着关怀，热枕和爱心。微笑时，唇不露齿，嘴角略微上翘，眼神中
带有笑意，发自内心的微笑，有融化冰冷心情的力量。
古人云
笑一笑
十年少
可见愉悦的心情
对健康也十分有益
笑也可以长寿
笑也十分有讲究
公共场所切勿笑到忘我
不然有失仪态
令人反感
遇到嘉笑
应保持微笑以示谦逊
切勿大笑
自我陶醉
若遇领导或长辈
应保持微笑以示友好
切勿媚笑
阿谀奉承
（这个事情
是的
你觉得
我觉得太对了
那个谁
那个谁在这呢
）
若别人遭遇尴尬
切勿嘲笑
作为翩翩君子
应保持微笑
伸出援手
以示关爱
同学们
笑是人类最美丽的语言
让我们常常微笑
心情好好
4
餐桌
师傅：
《
礼记》中著，
“夫礼之初
始于饮食”可见很早以前
我们的祖先在饮食中
就崇
尚礼仪
注意饮食礼仪
则是个人修养最直接的体现。
孟子曰：
“迎之致敬以有礼”
宴会主人应在门口
以握手礼欢迎宾客
而入席后
餐桌上的
坐次则更为讲究
餐桌的上首是主宾
以坐北朝南为尊
而宴会主人
则坐主宾左方
称主陪
主宾右方则为副陪
寿宴中的寿星
婚宴中的
新郎新娘
都算是主宾
而作为客人
坐姿是很重要的礼仪
客人入席坐姿应端正
不可脚蹬椅子
也不可跷二郎腿
更不能抖脚
而女宾的坐姿
则更应
端正
两腿不宜伸直
更不宜分开
阿毛：做客人好多讲究哦
师傅：当然
就连上菜也很有规矩
上菜应在主人的左侧
而撒盘应在主人的右侧
而主
人向宾客献菜时
要注意“献菜三不”
第一：鸡头不献头
第二：鸭不献
第三：鱼不献脊
一定要把最好吃的一面献给来宾，上最后一道菜也有讲究
一般用鱼来压轴表示“富
贵有余”切记最好一道菜切勿上蛋
最后上蛋，有叫客人滚蛋之意
