毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：
1、坚定的信心，产生毅力。
2、强烈的愿望，产生毅力。
3、明确的目标，有助于产生顽强的毅力。
4、有组织的计划，可以产生毅力。
5、积极行动，产生毅力。
6、克服消极的心理因素，来保证毅力对毅力的培养，特别要注意习惯。
在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。
毅力是习惯的结果。
总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。
