毅的本意包括很多方面，例如：自主精神、独立意识、个人尊严、自我实现、奋斗精神、探索精神、创造精神、自强不息、杀身成仁、舍生取义、威武不屈、勇敢顽强等等。当然，我们经常所说的可能就是“毅力”、“坚强”等等之类的词语，其实，它还包括上边所列举的一系列意思。在竞争空前激烈的时代，中华民族应该大力弘扬“毅”的精神，克服奴性意识，自卑情结，纠正随波逐流的习性。
那么我们应该怎样做到“毅”呢？应该从下面十个方面入手，第一，立志坚定。志向不确立，就像没有舵的船，没有缰绳的马，到处游荡奔跑，不知道最终要到什么地方停止。所以我们做事应该要有一个志向，这个志向还应该是坚定的。第二，自尊自信。人应该懂得自重，这是我们做人最基本的底线，自尊而且自信，才是我们成功的关键。第三。自主自为；第四，经受磨难。我们的人生之路不可能是一帆风顺的，我们不能只做温室里的花草，经受一点磨难也是对我们毅力的考验。第五，自强不息。第六，正义之勇。人要有正义感，孔子说：“有道德的人一定有好的言论，但有好的言论的人不一定有道德。仁者一定勇敢，但勇敢的人不一定仁”。第七，坚强不息。持之以恒，坚强不息也是我们要想成功的做成一件事的原则之一，也是“毅”的一个重要精神。第八，以力抗命。第九，超越生死。第十，舍生取义。
倡导“毅”的精神，可以养成中华民族勤劳勇敢、自强不息、艰苦奋斗的民族品格，值得我们每一个人学习。
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