第一重：认识到你不论处于哪个层次和位置，你都有自己的局限性（或者难处），大鹏鸟够大够快，但要飞一次必须等机会；小麻雀随时随地都能飞，但是飞得很低，也飞不远。所谓家家有本难念的经，不羡慕别人，不以别人为标准，像宋荣子那样“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”，不会因为自己比别人帅有钱老婆漂亮房子情人多而高兴，也不会因为自己矮挫穷丑地位低而悲哀。
内心不为别人的言行地位所影响，达到由自己主宰的内心的平静，这是第一重。第一重的问题在于只免除了俗世对人不好的影响，但对于如何享受人生好的一面，它并没有做到。
第二重：有自己独有的本领，或者说兴趣爱好，可以帮助你更深一层享受人生的乐趣。像列子一样，会御风而行；比如工作狂一工作就浑然忘我，钓鱼摄影资深爱好者们一开动就全身充满能量，饕餮狂们坐在餐桌前大快朵颐，这都算已经享受到人生的乐趣。
但是第二层也有它的局限性，所谓“有待”，列子御风很爽，但是他要等到有风的时候才能爽，没风就爽不起来。
第三重：“乘天地之正，御六气之辩”，就是爽且无待，你在世界的任何一个地方人生的任何一个阶段，都能找到让自己爽的事情，随时随地地让自己快乐起来。不用非要等到人生的某个阶段（找女朋友，结婚，退休…），也不用等到人生的某个状态（有钱，有时间…），简单来讲，到达这种境界之后，人生每时每刻每分每秒，对于你，都是一种享受，这就是逍遥的境界。
