如何培养毅力 - 毅坛 - 国学基金会

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发送短消息 UID 3038 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子尹文才组别新手上路生日帖子15 积分380 性别注册时间2011-01-04	1^# 字体大小: t T 发表于 2011-01-04 22:54 \|只看楼主关于如何有毅力,這個好象是因人而異的，個性要強的，或者小時候過過苦日子的人毅力自然強一些。享福慣了，或懶散一些的人，毅力自然就弱。我以为要提高毅力的必须做到下面几条: 1.学会调节情绪； 2.培养良好的激情； 3.保持乐观心境； 4.积极对待挫折； 5.锤炼坚强意志； 6.坚持長期的体育鍛煉。
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