心灵和谐
我们每个人光溜溜地来到这个世界,然后又披着一套遮羞的衣服离开这个世界.那是上天的慈悲!所以我们要珍惜生命,热爱生活,善待自己.
在生活中有幸福就有痛苦，这是事物的两个方面，正如没有黑就没有白，没有是也就没有非，幸福和痛苦是辨证关系，是相互依存的，并在一定的条件下是可以转化的。所以不要对自己那么的苛求,更不要过度贪婪,妒忌别人,与人攀比;要把平凡的日子变得富有情趣,把沉重的生活变得轻松自在.一切顺其自然才能使心灵保持宁静与和谐.只有这样，才能永远快乐，永远幸福。可是有些人，内心不和谐，这山望着那山高，身在福中不知福。 我们生活中难免碰到不符自己心愿的事,或是痛苦的事;但是,我们不要把自己拘泥在忧郁之中,首先分析原因,找出解决的方法;然后自己要及时调整心态,悠然遐想一些美好或温馨的画面.慢慢地心中的一些不良情绪会因此而淡化.
然而能在各种环境中保持宁静心态的人,一定是具有平和的品格修养.人生际遇不是个人力量所可左右,不如意事常八九,唯一能使我们解脱烦恼的办法是:随遇而安!常为自己的所有而高兴,不为自己的所无而忧.
如何实现心灵和谐呢 知足常乐 内心充斥着太多的欲望和杂念 心里填塞了太多的沉重和负担 就无法享受到心灵的快乐 不知足的人经常陷入苦恼 内心难以和谐 知足就是不沉迷于已经失去的 不奢求不该属于自己的 满足于已经得到的 只有面对现实，做到内心和谐，才能永远和快乐、幸福同行!
生活中的谦让,宽容,仁爱,真诚,都是和谐的音符,无论朋友你走到哪里,希 望世界因你而美
