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“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,增益其所不能”。培养毅力最好的方法是:身处困境。只有当一个人在困境中时才会珍惜美好的生活,当一个人从困境中走出来的时候,他自己的能力就有一个质的飞越。以后再有类似的困境对他来说已经不再是什么难题了。人的潜力是无限的,只有在困境中才能被激话出来,正如“置之死地而后生”所说的那样。
公孙丑问:“请问什么叫做浩然之气呢?” 孟子说:“这比较难说。它作为气,最广大、最刚强,用正义来培养它而不加损害,就会充盈于天地之间。它作为气,与义和道相匹配,没有它们,它就没有力量了。它是义在内心积累起来所产生的,不是义由外入内而取得的,如果行为使内心感到愧疚,它就没有力量了。”