和者，与天和，与地和，与人和。与天和者，顺应四时之变，该晨起的时候便晨起，该吃饭的时候吃饭，该休息时候就休息；天气变化，风暖暑湿澡寒者，回而避之，待天晴日出时，外出做事。与地和和者，土地适合什么便种什么，该种地时种地，该收获时收获。一切都那么的水到渠成。与人和者，与人相处则恪守人之五常，仁义礼智信，动静在分寸之间，收获于无形之中。于已则无欲无求，无喜无忧。内则达身心意合一之境，外则显身强体健意志果敢。至于理由，就是内如静水，则事事明了，外现无为，顺其自然。心境如静水，心不动，水面便如镜，清晰印现世界真相，此时一举一动便不会错。事物自有自身发展之理，轻轻点拨，看似没有举动，事情却顺应理想方向发展，这便是无为而治。内心无欲无求则心静如止水，气血平顺，不斑斓起伏，如今人所说没有内耗；外出顺应天时，则无六淫之患，便是没有外损，自然身体康健。办事顺其自然，不生刻板，于利他之中而利己，与人处事，如脚踩莲花，人缘广泛，自然事业顺利。家中尽职尽责，与人体贴，哪有不顺之说。这些是我们自己能自我改变的，他人的便不说。人生一个“和”字了得，须细细体会，狠下功夫。
