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仪容礼仪 [复制链接]

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面容的保养和护理是保持仪容礼仪的基本要求,也是事业成功的必要条件。世界上每个人都有一张独特而不容混淆的脸。人们相见时,给人印象最深的就是脸。面容虽然有难以选择的先天性,但良好的生活习惯、科学的保养以及得体的修饰化妆可以让我们的面容在后天有所改变。

(1) 眼部:注意眼睛的保洁,及时清除眼角处的分泌物。清洁时要避开他人,不能当人面用手绢、纸巾擦拭或用手去抠。

(2) 鼻部:要保持鼻腔的清洁。切忌当众挖鼻孔或擤鼻涕,这样既不卫生,又影响个人形象。男性鼻毛长出鼻孔时,应及时修剪。

(3) 嘴部:保持口腔干净,口气清新。要做到早晚刷牙,饭后漱口。吃东西后马上擦嘴,并及时清除牙缝中残存的食物,但不能当众剔牙。出席社交场合前不能吃带有强烈气味的食品,例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。如果口腔有异味,可咀嚼口香糖或茶叶来清除。因牙病或其他疾病造成口中有异味的,应及时治疗。不随地吐痰。咳嗽、打嗝、打哈欠时应尽量避开他人,一旦忍不住当众出现,要用手绢或手捂住嘴,并向他人道歉。

(4) 颈部:颈部与头部相连,属于面容的自然延伸部分,也是人体最易显现年龄的部位,人称第二张脸。对颈部也要进行营养护理,防止皮肤老化,以免与面容产生较大反差。还要经常保持颈部的清洁卫生,尤其是脖后、耳后易藏污纳垢之处。

(5) 手部:人的手在社交中起着重要的作用,比如握手、递名片等,因而也容易引起人们的注意。所以,要随时随地保持双手的清洁,并定期修理指甲。
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