活在当下 [复制链接]

   我们是活在当下——只有当下这一刻才真正存在。而焦虑、恐惧、希望，都是从意念而来，那也正是痛苦的来源。

时时刻刻都保持平静安详，意识到每一刻的独特，让这一刻真正属于我们——也就是说，在这一刻，我们感觉到跟造化、跟所有众生、跟大自然、跟整个宇宙有所联系，跟永恒相通。这种心境，让我们感受到永恒的快乐。

我们同时活在宇宙，也活在当下。同时活在永恒与凡尘。

你不会再违背造化或伤害自己。

我们是宇宙意识大海中的一个小水滴。

单独的一滴水，很快就会干去；但在永恒之海中，他却长存不灭。