《周易》曰：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”前面一句可以解为：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。后一句可以释为：土地的地势就是厚广，可以承载万物，君子取法地，要积累道德，方能承担事业。
所以，这里《易》是要告诉我们：自强不息，厚德载物，就是要人们效法天地，在学、行各方面不断去努力。传统文化强调“天人合一”，人源于天地，是天地的派生物，所以天地之道就是人生之道。
古代不少学者，能深刻体认这种精神并自觉加以践履，如孔子，自述“发愤忘食，乐而忘忧，不知老之将至。”
孔子有一次在河边对学生们说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”就是激励他们效法自然，珍惜时光，努力进取。
明末顾炎武有诗云：苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。他认为“有一日未死之身，则有一日未闻之道”。
王夫之于垂暮之年，疾病卧床，犹克服各种无法想象的困难，勤奋著书。
这些例子都是要告诉我们，在生活当中当磨练自己的毅力，只有自己有了很强的毅力，才会在我们的生活出现一些不如意或者变故时才会很好的去面对。
